La Psicología orientada a desarrollar claves para mejorar la vida personal y las relaciones con los demás para ser más feliz y vivir más plenamente todo nuestro ser.
La depresión y el silencio en la adolescencia y la infancia, un tema muy serio. El silencio puede ser una manifestación de depresión. Hay niños y adolescentes que lo sufren. Hemos de saber que uno no se deprime porque quiera. Cuando un sentimiento de tristeza lo inunda todo…no puedo conectar con la alegría de vivir. […]
DEPRESIÓN Y SILENCIO Leer más »
Ayudar a nuestros hijos a ser realistas es fundamental. No hay crecimiento personal, ni seguridad sin pisar la realidad. A veces nos preguntamos, si será bueno que nuestro hijo sepa cual es la realidad por la que atraviesa su familia. Dudamos si evitar decirles, los aspectos que creemos puede hacerles sufrir. ¿Son demasiado pequeños todavía?.
Perdonar es la forma de sanar el dolor que nos han causado otras personas, o que nosotros hemos causado a otros. Es un acto de amor y comprensión que nos libera de la amargura, el rencor y el deseo de venganza. No significa olvidar lo que pasó, ni justificarlo, ni reconciliarse con quien nos hirió.
Hay algunos aspectos de las relaciones que no entendemos a la primera, el respeto a la libertad de uno mismo y del otro. Respetar la ,es reconocer y aceptar que los demás también pueden hacer lo que quieren, siempre y cuando no hagan daño a nadie, ni rompan las normas de convivencia. Respetar la libertad
RESPETO A LA LIBERTAD DE UNO MISMO Y DEL OTRO Leer más »
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Las familias emocionalmente saludables, son las que tienen como objetivo el avance y el crecimiento de todos sus miembros. Cualquier persona, de cualquier tipo de familia, puede ser susceptible de vivir en conflicto emocional. Pero la peor parte, se la llevan siempre los que menos solidez tienen, los hijos. Hay errores que se cometen y
FAMILIAS EMOCIONALMENTE SALUDABLES Leer más »
