El crecimiento personal conlleva conocer los engranajes del funcionamiento humano que nos lleva a un mayor avance emocional y consolidación del ser. Es clave para el avance, conocer en qué consiste la gestión de las emociones, de las situaciones que desembocan en un conflicto mayor. Si se conoce que nos sucede, se puede abordar de una forma constructiva.
La vida nos trae cosas buenas cada día. ¿Te has parado a sentir tu respiración?. Es un milagro. Sé consciente. Esto cambiará tu actitud y te ayudará a ser agradecido, a ser positivo. Te propongo que te pongas a repasar mentalmente todas las cosas buenas que te han pasado en los últimos años. Escríbelas y […]
Teniendo en cuenta que la inteligencia emocional, es la capacidad de saber hacer una buena gestión de nuestras emociones, la maestría en inteligencia emocional es el dominio de esto. Dominio para poder ser lúcidos y resolver las cosas conforme nos están sucediendo. La inteligencia emocional es la capacidad de saber cómo te sientes, por qué
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AYUDAR A TUS HIJOS A SER POSITIVOS Leer más »
Ayudar a nuestros hijos a ser realistas es fundamental. No hay crecimiento personal, ni seguridad sin pisar la realidad. A veces nos preguntamos, si será bueno que nuestro hijo sepa cual es la realidad por la que atraviesa su familia. Dudamos si evitar decirles, los aspectos que creemos puede hacerles sufrir. ¿Son demasiado pequeños todavía?.
Perdonar es la forma de sanar el dolor que nos han causado otras personas, o que nosotros hemos causado a otros. Es un acto de amor y comprensión que nos libera de la amargura, el rencor y el deseo de venganza. No significa olvidar lo que pasó, ni justificarlo, ni reconciliarse con quien nos hirió.
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