El origami es una técnica japonesa, para crear figuras con papel plegado, siguiendo unas pautas. Esta actividad tiene muchos beneficios para el desarrollo de nuestra interioridad. Ayuda a ejercitar la concentración. Toda técnica creativa que nos ayude a desconectar la mente de pensamientos negativos y repetitivos es saludable. Hay a quien le ayuda pintar de…
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No hay un camino igual para todos, cada quien tenemos que descubrir el nuestro. Una de las claves para crecer en inteligencia espiritual es escuchar las señales de la vida, tener una curiosidad sana por comprender lo que sucede a nuestro alrededor y también lo que nos sucede por dentro en relación a los acontecimientos.…
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Encender la luz es un gesto cotidiano que hacemos cuando entramos a casa. Cuando entramos en una habitación oscura, cuando conducimos sin visibilidad. Enciendes la luz cada vez que lo necesitas.La luz , nos aporta confortabilidad, alegría, calidez, alarga nuestros días. Podemos planificar así cenas, encuentros, estudio, lectura. Los escaparates, los centros comerciales activan así…
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La paz está al alcance de todos. Sin embargo, si no hacemos lo posible para vivir en calma, dificilmente encontraremos la paz. La naturaleza nos habla, nos transmite vida. No basta con observar, hay que saber contemplar. La naturaleza nos habla, está viva, avanza y evoluciona con nosotros. Las personas felices, cuidan su entorno. Una…
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Hay películas y libros, que ayudan a vivir con fuerza y solidez. «El odio que das», es el título de un libro, que se ha llevado al cine. El cine es uno de los medios de comunicación más poderosos que existen. Nos ayuda a potenciar lo mejor de nosotros mismos. Me marcó la adolescencia ver…
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El valor de los gestos pequeños, requiere de sencillez, de mirada profunda. Y a propósito de gestos pequeños, os voy a contar una historia popular. Hay historias que nos invitan a vivir el presente con más fuerza y conciencia. Aquí va una de ellas: «Había una vez un hombre que vivía cerca de la playa.…
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Salir de estructuras familiares enfermizas y rompedoras de vidas es posible. Salir de la oscuridad. Vivir y ser feliz es posible. Pero no es fácil. Iremos encontrando pequeñas luces encendidas en medio de la oscuridad que nos ayudarán a orientar el camino de salida. Cuando haya más luz y más fuerza, salir será el único…
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Hoy por primera vez en mi vida, caminando por el mar, por la mañana temprano, encontré una estrella de mar. Me sorprendió, porque estaba entera, sin faltarle nada. Y por su gran tamaño. Me senté junto a ella y mi primer movimiento fue tocarla para llevármela. No esperaba que se moviera, y se movió. Era…
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Ni gritar ni amenazar es educar. Es muy triste tener que recordarlo, pero en pleno siglo XXI, tan tecnológicos y avanzados, educadores, padres y profesores, tenemos el peligro de no pararnos. Si no nos paramos, cometeremos errores. Educar no es cualquier cosa. Educar es acompañar en el camino a nuestros menores, en los años más…
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