Interioridad

La interioridad está formada por nuestra identidad, valores, compromisos, acciones. Te ofrecemos claves para vivir hacia dentro, con solidez y amplitud de miras.

ser realistas

SER REALISTAS

Ayudar a nuestros hijos a ser realistas es fundamental. No hay crecimiento personal, ni seguridad sin pisar la realidad. A veces nos preguntamos, si será bueno que nuestro hijo sepa cual es la realidad por la que atraviesa su familia. Dudamos si evitar decirles, los aspectos que creemos puede hacerles sufrir.  ¿Son demasiado pequeños todavía?. […]

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perdonar

PERDONAR

Perdonar es la forma de sanar el dolor que nos han causado otras personas, o que nosotros hemos causado a otros. Es un acto de amor y comprensión que nos libera de la amargura, el rencor y el deseo de venganza. No significa olvidar lo que pasó, ni justificarlo, ni reconciliarse con quien nos hirió.

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respeto a la libertad de uno mismo y del otro

RESPETO A LA LIBERTAD DE UNO MISMO Y DEL OTRO

Hay algunos aspectos de las relaciones que no entendemos a la primera, el respeto a la libertad de uno mismo y del otro. Respetar la ,es reconocer y aceptar que los demás también pueden hacer lo que quieren, siempre y cuando no hagan daño a nadie, ni rompan las normas de convivencia. Respetar la libertad

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LABERINTO DEL ALMA

Laberinto del alma es un libro ilustrado de la autora y arteterapeuta Anna Llenas, que nos propone un viaje por las diferentes emociones y estados del alma que conforman nuestro ser. A través de 58 ilustraciones originales y creativas, Llenas nos invita a explorar nuestro interior y a conectar con nuestros sentimientos más profundos, desde

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DIARIO DE LAS EMOCIONES

El libro Diario de las emociones de Anna Llenas es un manual para aprender a identificar, reconocer y expresar las emociones de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. A través de una serie de ejercicios artísticos, se puede dar rienda suelta a la creatividad, canalizar sus emociones negativas y fomentar las positivas, logrando un

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LA JOYA INTERIOR

¿Qué pasaría si te dijeran que tienes una joya en tu interior? ¿Y si esa joya fuera tu verdadera esencia, lo que te hace único y especial? ¿Y si esa joya se fuera perdiendo poco a poco por el camino, al dejar de escuchar tus emociones, tus necesidades y tus sueños? LA JOYA INTERIOR es

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Libélula de Origami

EL ORIGAMI PARA CRECER POR DENTRO

El origami puede ser una forma de crecer por dentro. Todos los trabajos manuales, pueden ayudarnos a crecer por dentro, porque nos mantiene concentrados. Esta técnica japonesa, para crear figuras con papel plegado, tiene muchos beneficios para el desarrollo de nuestra interioridad. Toda técnica creativa que nos ayude a desconectar la mente de pensamientos negativos y

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CRECER EN INTELIGENCIA ESPIRITUAL

No hay un camino igual para todos, cada quien tenemos que descubrir el nuestro. Una de las claves para crecer en inteligencia espiritual es escuchar las señales de la vida, tener una curiosidad sana por comprender lo que sucede a nuestro alrededor y también lo que nos sucede por dentro en relación a los acontecimientos.

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ENCIENDE TU LUZ

Enciende tu luz, es una metáfora para animarte a vivir según tu conciencia. Encender la luz es un gesto cotidiano que hacemos cuando entramos a casa. Cuando entramos en una habitación oscura, cuando conducimos sin visibilidad. Enciendes la luz cada vez que lo necesitas. La luz , nos aporta, alegría, calidez, alarga nuestros días. Podemos

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