Inteligencia Espiritual

La inteligencia espiritual, es poder conocer los dinamismos profundos que nos mueven desde la conciencia. Conocer esos mecanismos internos, nos ayudará a acceder de forma consciente a nuestra esencia. Desde ahí potenciaremos y aceleraremos nuestro del crecimiento personal. Nuestra vida adquirirá mayor sentido.👍🏼

Depresión y tristeza

DEPRESIÓN Y SILENCIO

La depresión y el silencio en la adolescencia y la infancia, un tema muy serio. El silencio puede ser una manifestación de depresión. Hay niños y adolescentes que lo sufren. Hemos de saber que uno no se deprime porque quiera. Cuando un sentimiento de tristeza lo inunda todo…no puedo conectar con la alegría de vivir. […]

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ayuda a tus hijos a ser positivos

AYUDAR A TUS HIJOS A SER POSITIVOS

        Te has planteado seguramente muchas veces, cómo puedes ayudar a tus hijos a ser positivos. Pues bien, significa que estás dispuesto a aprender si hace falta a ser positivo. Las personas positivas son las que permanecen en pie en medio de las dificultades. Es una actitud de esperanza activa. No hay nada que ayude

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ser realistas

SER REALISTAS

Ayudar a nuestros hijos a ser realistas es fundamental. No hay crecimiento personal, ni seguridad sin pisar la realidad. A veces nos preguntamos, si será bueno que nuestro hijo sepa cual es la realidad por la que atraviesa su familia. Dudamos si evitar decirles, los aspectos que creemos puede hacerles sufrir.  ¿Son demasiado pequeños todavía?.

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perdonar

PERDONAR

Perdonar es la forma de sanar el dolor que nos han causado otras personas, o que nosotros hemos causado a otros. Es un acto de amor y comprensión que nos libera de la amargura, el rencor y el deseo de venganza. No significa olvidar lo que pasó, ni justificarlo, ni reconciliarse con quien nos hirió.

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respeto a la libertad de uno mismo y del otro

RESPETO A LA LIBERTAD DE UNO MISMO Y DEL OTRO

Hay algunos aspectos de las relaciones que no entendemos a la primera, el respeto a la libertad de uno mismo y del otro. Respetar la ,es reconocer y aceptar que los demás también pueden hacer lo que quieren, siempre y cuando no hagan daño a nadie, ni rompan las normas de convivencia. Respetar la libertad

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LABERINTO DEL ALMA

Laberinto del alma es un libro ilustrado de la autora y arteterapeuta Anna Llenas, que nos propone un viaje por las diferentes emociones y estados del alma que conforman nuestro ser. A través de 58 ilustraciones originales y creativas, Llenas nos invita a explorar nuestro interior y a conectar con nuestros sentimientos más profundos, desde

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DIARIO DE LAS EMOCIONES

El libro Diario de las emociones de Anna Llenas es un manual para aprender a identificar, reconocer y expresar las emociones de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. A través de una serie de ejercicios artísticos, se puede dar rienda suelta a la creatividad, canalizar sus emociones negativas y fomentar las positivas, logrando un

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LA JOYA INTERIOR

¿Qué pasaría si te dijeran que tienes una joya en tu interior? ¿Y si esa joya fuera tu verdadera esencia, lo que te hace único y especial? ¿Y si esa joya se fuera perdiendo poco a poco por el camino, al dejar de escuchar tus emociones, tus necesidades y tus sueños? LA JOYA INTERIOR es

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