La inteligencia emocional conlleva tener una capacidad de análisis de nuestras vivencias personales. Esto nos permite hacernos cargo de nuestra propia realidad y vivir la gestión de nuestras emociones para conseguir ser una persona positiva, alegre, plena y feliz. Hay pautas sencillas que te llevarán a mejorarla e integrarla de forma habitual. Así se convierte en una forma de vida armoniosa.
Fortalecer el músculo de la felicidad es apostar por la solidez interior. La felicidad es un resultado, una consecuencia que experimentamos cuando vivimos desarrollando nuestras capacidades esenciales. ¿Cómo puedo ser feliz? Sé tú mismo. ¿Qué es ser uno mismo? Ahí está la clave. No se puede ser feliz sin descubrir quién eres. Para ello hay […]
FORTALECER EL MÚSCULO DE LA FELICIDAD Leer más »
Vivir superando miedos, significa que hemos comprendido que hay miedos que nos paralizan. No podemos esperar a que desaparezca el miedo para dar el salto, para emprender nuevas cosas. ¡No!. Vas a sentir un miedo normal cuando te enfrentes a algo desconocido. El miedo es un aliado porque nos está dando una señal interna de
VIVIR SUPERANDO LOS MIEDOS Leer más »
Las familias emocionalmente saludables, son las que tienen como objetivo el avance y el crecimiento de todos sus miembros. Cualquier persona, de cualquier tipo de familia, puede ser susceptible de vivir en conflicto emocional. Pero la peor parte, se la llevan siempre los que menos solidez tienen, los hijos. Hay errores que se cometen y
FAMILIAS EMOCIONALMENTE SALUDABLES Leer más »
